Programme Padel – 1 Mois 12H PADEL

Niveau 3,4 & 4,5 & 5,6 – Stabilité & Jeu Tactique

🎯 Objectif Général :

Construire des bases solides en padel afin de permettre aux joueurs de :

• Gagner en régularité

• Mieux se positionner sur le terrain

• Comprendre les bases tactiques du jeu en double

À la fin du programme, les joueurs seront capables de tenir l’échange, réduire les fautes et construire des points simples en match.

📅 Organisation du Programme

• Coach : Yassine MAKTOIUF
  

• Durée : 1 mois

• Fréquence : 2 rendez-vous par semaine

  • ✅ 1 séance coaching technique – 1h30

  • ✅ 1 match d’application avec coach – 1h30

• Total :

  • ✅ 4 séances coaching (6h)

  • ✅ 4 matchs encadrés (6h)

• Capacité : 4 joueurs maximum par groupe

🏆 Objectifs Globaux

• Améliorer la régularité des frappes

• Comprendre les zones du terrain

• Développer des automatismes en binôme

• Réduire les fautes directes

• Gagner en confiance